- Po třetím až čtvrtém pooperačním dnu, kdy odezní ty největší bolesti v ráně, možno normálně chodit, bez zátěže jezdit na rotopedu.
- Druhý pooperační týden možno jezdit na rotopedu a lehce poklusávat.
- Třetí pooperační týden běhat bez zátěže, posilovna do váhy 20 kg!
- Čtvrtý pooperační týden volně běhat, včetně sprintů. Přidávat v posilovně.
- Po čtvrtém týdnu možné plné tréninkové zatížení.